Brain tájékoztató

Remélem azzal mindenki tisztában van, hogy csak úgy nem szabad belevágni a Brain Sync hanganyagok hallgatásába és össze-vissza sem lehet hallgatni őket, mert negatív következményekkel is járhat!!! Általában a hanganyagoknál van egy music és egy ambience rész is, a music részt kötelező meghallgatni, mert ez készíti fel féltekéinket a hangolásra, de ebben nincsenek olyan speciális hangeffektusok. Majd mikor meghallgatjátok a music részt, tartsatok 10 perc szünetet és utána kezdjetek neki az ambience résznek. Ez az a rész, ami az összehangolásért felelős és biztosítja a speciális hangeffekteket, a stimuláláshoz. Ha valaki az ambience résznél rosszul van, a hanganyag hallgatását AZONNAL be kell fejezni!!!! Csak rá pár percre szabad újra megpróbálkozni vele. Mikor elkezditek hallgatni, vegyetek fel egy kényelmes pózt ülve -csak egyenes háttal lehet hallgatni- vagy feküdjetek hanyatt és gondoskodjatok arról, hogy kb egy óráig senki se zavarjon titeket. A hanganyagok általában 30 illetve 60 percből állnak.

TILOS első körben olyan hanganyagokat hallgatni, melyek theta hullámokat tartalmaznak!!!!! Igen rossz hatást tudunk elsőnek elérni, ha belevágunk a közepébe rögtön. A féltekéinket hozzá kell szoktatni a hangolásokhoz, és eleinte csak fokozatosan szabad hallgatni a hanganyagokat!!!!

Első körben én mindenkinek alfat vagy deltat javaslok. Ezek nem olyan vészesek. Az alfa= relaxáció, stresszoldás, stb..., delta= alvással kapcsolatos dolgokra jó. Beta hullámot sem javaslok első körben senkinek sem. Először szokjátok meg az alfat, deltat, utána legyen csak beta. Beta= koncentrálás, összpontosítás, memorizálás, olyan készségek fejlesztésére jó, ami tanulással kapcsolatos, koncentrálással, stb..., ilyen hullám például a gamma/ itt is az intuíció, a fogékony tanulás fejlesztése válik egyszerűbbé. Theta hullám=spirituális élményekért felelős. Vigyázni vele!!! Vannak olyan hanganyagok, melyek olyan theta hullámokat tartalmaznak, amik átprogramozzák az egész tudatalattidat, ilyen például: Titok meditáció, deep meditation, positive thinking, stb... Ezekkel óvatosan mindenkinek!!!

Nem okoskodásból írom be ezeket a dolgokat, de én ezt az egész kísérletet saját célból/érdekből végig csináltam több hónapon át és kitapasztaltam dolgokat, és csak azért mondom el számtalanszor, mert járhat nem kívánt hatásokkal a hanganyagok hallgatása!!!

Másik fontos dolog: Hemi sync és Holo sync: mindhárom stimuláló módszer alapja egyforma, nagyjából ugyanazokra épülnek, csak hanganyag szempontjából térnek el egymástól.

TILOS keverni a hemi, brain és holosync módszereket!!! Válasszatok ki 1 fajtát és azt kezdjétek el hallgatni. De ne keverjétek a módszereket, mert eléggé nagy kupit tudtok okozni magatoknak és nem veszélytelenek!!!!